國際糖尿病健康聯盟將2012年世界糖尿病日口號定為“糖尿病：保護我們的未來”。提倡進一步加強健康教育，警惕不科學的生活習慣將我們置于疾病風險中。除了飲食、運動、心理等健康生活方式的促進能保護血糖健康，積極開展精密、準確的家庭血糖監測，更是保護血糖健康的重要手段。研究報告顯示，通過血糖自我監測，患者能真切地掌握自己的血糖控制情況，了解藥物的治療效果以及非藥物療法對血糖控制的影響，有效地預防或延緩糖尿病并發癥的發生。

家庭血糖監測：隨時隨地發現健康隱患

擁有一臺好的血糖儀是有效開展血糖監測的第一步。然而在中國近1億糖尿病“大軍”中，家庭中擁有血糖儀的比率僅為1.5%。對糖尿病的重視不夠，導致高達75%的糖尿病患者不知道自己患病。而在已知患病的25%糖尿病患者中，僅有30%的患者選擇去醫院就診。基于此，53.3%的患者至少伴有一種并發癥。

更多的人選擇一年幾次去醫院檢測血糖。這樣不能隨時了解自己的病情，醫生的診斷依據也很片面。家庭血糖監測早已視作醫院血糖檢測的最好補充。專家建議，應根據病情特征在家中采用不同的監測頻率。如血糖控制差的病人或病情危重者，應每天監測4~7次，直至病情穩定，病情穩定后則可以每周監測1~2天，每天4~7次;使用胰島素治療者，在治療初始階段每日至少測量血糖5次，血糖達標后每日監測血糖2~4次;使用血糖藥或生活方式干預的患者，每周監測2~4次。

另外，家庭血糖自測很靈活，還可以根據一段時間的病情變化開展特定監測。如果一段時間血糖持續很高時，這就要警惕心血管疾病風險。應重點監測最能敏感反映心血管情況的餐后2小時血糖，以及早發現，并與醫生溝通找到控制血糖的辦法。如果近期總出現低血糖，就應重點監測餐前血糖和夜間血糖，這些時段能發現低血糖的蹤跡。

四大因素，影響家庭血糖監測順利開展

專家分析，更多人之所以不顧舟車勞頓、不顧排隊等候去醫院檢測血糖，而不愿自己買一臺家用血糖儀，可能受以下四方面因素影響：

一是對家用血糖儀品質不放心，質疑其結果是否準確。有些人因為以前選擇了一些雜牌廉價血糖儀出現錯誤結果后，更是失去了信心。專家指出，選擇一臺正確的品牌血糖儀，家庭血糖監測就成功了一半。專業醫學顧問歐姆龍自1993年進入中國，就一直倡導“全面的家庭健康管理”。歐姆龍的電子血壓計幾年前全球銷量就已破億臺，其醫用電子血壓計已具備40多年的技術優勢。歐姆龍血糖儀同樣因精準、便利、人性化特點深受家庭用戶的青睞。目前，歐姆龍已開發出醫用血糖儀，明年年初也將進入醫院渠道。據業內人士透露，目前醫院龐大的血糖檢測人群、相對不足的醫護隊伍，對醫用血糖儀的精準程度、簡便操作性能要求更苛刻。

第二種影響因素是，很多人認為偶爾去醫院檢測一次，就能判斷病情。專家指出：影響血糖的因素很多，僅根據一次測量結果，就對病情進行判斷、分析，并據此得出結論，這是很危險的。糖尿病人治療方案的制定，最好是分析一段時間多次血糖監測數據。專家推薦使用歐姆龍血糖儀，它最高能記憶512次超大血糖數據，以及7天、14天、28天血糖平均值。

這樣能全面了解一段時間內自身的血糖值及周期血糖平均值波動趨勢，可以在就醫時為醫生提供參考依據。

更多人不愿意在家中頻繁測量血糖，是害怕采血。歐姆龍血糖儀的測量采血僅一微升，疼痛感少，而且5秒就能讀出測量結果，這樣不焦慮不害怕，能長期堅持。

最后說到的就是經濟因素，這是不少人不能在家中長期監測血糖的重要原因之一。專家認為，其實血糖監測越早，錢越省。有一個糖尿病病人因為出現了心臟和腎臟并發癥，放了6個血管支架，花了16萬元。如果他平時長期監測控制好血糖，也許就不會發展到如此嚴重的并發癥了。目前，像歐姆龍這樣的本土化很成功的品牌企業，會充分考慮中國國情，推出滿足不同經濟需求的血糖儀和試紙。而且，歐姆龍在試紙的保存、試紙的使用方面都推出了不少人性化措施，能極大節省試紙費用。

克服這四大因素，就是邁開了順利開展家庭血糖檢測的第一步，也給糖尿病人長期健康生活帶來了希望。